Anstatt zu essen:

1. Aufräumen, Putzen! Man ist in Bewegen, verbrennt Kalorien, lenkt sich ab, Zeit vergeht und die Umgebung wird ordentlich!

2. Trink Zitronen-Wasser, Tee oder Diät Cola während der Arbeit. Macht den Bauch voll und er knurrt auch nicht.

3. Musik auflegen und tanzen! Oder leg es am besten gleich beim aufräumen auf. Da fließt gleich noch ein bisschen mehr Schweiß, wenn die Hüfte schwingt.

4. Arbeite an deinem Blog. =3 

5. Telefonier mit Freunden, chatte, surf im Internet! Nette Ablenkung. 

6.
Leg dir ein Ablenkendes Hobby zu. Stricken ist doch ganz nett @_@
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Wasser. WASSER. WASSER!!!

Wasser ist der beste Freund des Diät-Haltenden.
Trink Wasser eiskalt, dann verbrennt es mehr Kalorien, wenn der Körper es erst im Magen erwärmen muss.
Für bessere Fettverbrennung und Reinigung des Körpers ein bisschen Zitronensaft dazu.
Am besten sind 8-10 Gläser täglich.
Ohne Wasser kann man nicht leben. Solange man Wasser hat, kann man länger ohne essen überleben als mit ohne. Ohne Wasser überlebt kein Mensch eine Woche.

Aber nicht vergessen: wenn man mehr als 3-4 Liter in einer Stunde trinkt kann man sterben...